FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Chuda Strona Główna
->
Ćwiczenia
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Administracja
----------------
Skargi, propozycje
Przedstaw się, przywitaj się
O nas
Plebiscyt na moderatorów!Proszę zgłaszać kandydatury!Forum-reaktywacja
Anoreksja
Bulimia
Pożegnaj się
NETykieta naszego forum
Odchudzanie
----------------
Głodówka
Dzienniki
Pytania i odpowiedzi
Ćwiczenia
Diety
Wspomagacze, suplementy
Wymioty i przeczyszczanie
Wsparcie
Konstruktywna krytyka
Sukcesy i porażki
Inne
----------------
(Thin)Inspiracje
Sztuka
Rozmowy o wszystkim oraz CHAT
----------------
Ogólnie
Chat
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
hayden
Wysłany: Sob 16:11, 12 Wrz 2009
Temat postu:
Ja tez tak robiłam wczesniej
Teraz zajełam sie bardziej brzuchem, czyli A6W i codziennie tyle serii ile potrzeba.
Ana
Wysłany: Śro 18:01, 13 Maj 2009
Temat postu:
Ja zwykle robię 200 brzuszków i sporo cwiczeń na uda, pośladki i łydki.
Kcalla
Wysłany: Wto 22:19, 17 Mar 2009
Temat postu:
to dobrze
Klara
Wysłany: Wto 22:18, 17 Mar 2009
Temat postu:
nie ćwiczę, ale za to dużo chodzę, ok. 1,5-2 godziny dziennie
Kcalla
Wysłany: Wto 22:14, 17 Mar 2009
Temat postu:
ja na szczescie nie mam, moze spróbuj lekki bieg w miejscu? nie weim nigdy problemów z kregoslupem nie miałam
Klara
Wysłany: Wto 19:05, 17 Mar 2009
Temat postu:
nie mogę w ogóle robić wykonywać żadnych ćwiczeń, bo mam problemy z kręgosłupem
bedziedobrzeXd
Wysłany: Wto 19:03, 17 Mar 2009
Temat postu:
dlaczego nie mozesz robic brzuszkow?
Ana
Wysłany: Wto 15:48, 17 Mar 2009
Temat postu:
Ja tam nie cwiczę tak w domu. Tylko wiecie, wf, jakiś basen czasem, do szkoły ze szkoły itd. I tak chudnę :D
Klara
Wysłany: Wto 15:24, 17 Mar 2009
Temat postu:
nie moge wykonywać żadnych ćwiczeń, ale ja oczywiście jestem mądrzejsza od lekarzy i próbowałam wczoraj robić brzuszki. I skończyło się wizytą na pogotowiu i zastrzykami w kręgosłup, bo bolało mnie jak cholera
kurde, a tak bardzo sa mi te ćwiczenia potrzebne
Kcalla
Wysłany: Pon 21:21, 16 Mar 2009
Temat postu:
no tak, szkoda ze cwiczeń nie ma hehe
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Theme
xand
created by
spleen
&
Emule
.
Regulamin